Certains coureurs ne s'améliorent pas en courant davantage. Pourquoi ? Certains coureurs ne s'améliorent pas en courant davantage. Pourquoi ? Engranger plus de kilomètres est pour certains coureurs plus intéressant que pour d'autres afin de progresser.
Comment tirer profit de 30 minutes de marche par jour Comment tirer profit de 30 minutes de marche par jour Vous ne trouvez pas le temps de vous entraîner ou vous avez une journée de repos ? Une demi-heure de marche peut faire des merveilles.
Une nouvelle 'first lady' blagueuse pendant son jogging Une nouvelle 'first lady' blagueuse pendant son jogging Exit Melania Trump, enter Jill Biden. Depuis hier, les Etats-Unis n'ont pas seulement un nouveau président, mais aussi une nouvelle 'first lady'... qui apprécie la course à pied !
Runners' Lab Nationaal Park Trail Maasmechelen: profitez en toute sécurité du congé de carnaval ! Runners' Lab Nationaal Park Trail Maasmechelen: profitez en toute sécurité du congé de carnaval !
Quel est l'effet concret du vieillissement sur vos performances ? Quel est l'effet concret du vieillissement sur vos performances ?
Le lunchrunning n'a jamais connu pareil succès à Bruxelles Le lunchrunning n'a jamais connu pareil succès à Bruxelles
Retour sur 14 jours de course et de randonnée 100% plaisir dans le Havenland Retour sur 14 jours de course et de randonnée 100% plaisir dans le Havenland
