Maart 2012

Editoriaal

5

Débouleetjes

8

Appelmans & The Big Apple

10

DVV Antwerp 10 Miles op recordjacht

16

Doe het zelf!

20

Een dag in het spoor van Veerle Dejaeghere

22

In ’t Stad loopt iedereen

25

Spartacus Run: the toughest 10K ever

28

Van dronkemansroes naar runner’s high

31

Moet er nog zand zijn?

34

Nummer 713: geluks- of ongeluksgetal?

40

Sabine Appelmans getest

42

De ‘fond’ van Pamela

45

Rusten of bijtrainen

46

Op naar de 10 kilometer!

48

Zeven essentiële stretchoefeningen

52

De halve van Barcelona

56

Waar liep u dit weekend?

60

Le trail des Bosses

62

Boot Camp stoomt je klaar voor het strand

66

Lopen met een volle tank

70

Gadgets

72

Schoenen als tweede huid

76

De make-over

80

To tight or not to tight? Freddy De Kerpel doet de test

85

In beeld

90

Grote helden: Gaston Roelants

94

Column

98

Bekijk de vorige nummers!