Voorbeelden van gezonde laatavondsnacks Voorbeelden van gezonde laatavondsnacks Het hongergevoel dat je 's avonds doet 'snakken' naar een snack: wie kent het niet? Het is niet verstandig om te gaan slapen met een hongergevoel, want dat kan je nachtrust verstoren. Om te vermijden dat je met een zak chips in de zetel eindigt, volg je beter onze gezonde snacktips!
Vis voor lopers: welke kies je het best? Vis voor lopers: welke kies je het best? De algemene richtlijn luidt dat je één à twee keer per week vis op het menu moet zetten. Wat maakt vis zo gezond en welke voordelen biedt hij je als loper? Energy Lab-voedingsdeskundige Jolien Lewyllie zet alles op een rijtje.
Studenten lanceren de Burger Run Studenten lanceren de Burger Run We mogen niet klagen wat betreft de creativiteit van de organisaties van loopwedstrijden. Tegenwoordig hebben we zelfs een Burger Run.
